3 små egg
3 ss splenda
søtningsstoff (0 kalorier!)75 g laktosefri margarin, smeltet
6,5 dl laktosefri melk/ vann
1 dl glutenfri havregryn, knust i hurtigmikser
1 dl Jyttemel
2,5 dl glutenfri fin melblanding
¼ ts vaniljesukker
1 ts bakepulver
Pisk egg og
sukker til eggedosis. Ha i resten av ingrediensene og rør til jevn røre. La røren
stå og svelle en stund. Ha evt. i mer væske hvis røra tykner. Til denne røren
trengs minimalt med smøring i vaffeljernet.
Serveres lunkne eller avkjølte med brunost, syltetøy og evt.
rømme, sammen eller hver for seg. God lunsj!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar